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天然的“肉碱”终于被找到了,女人常吃点,加快减脂,美白防衰老

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-07 19:48:33  

天然的“肉碱”终于被找到了,女人常吃点,加快减脂,美白防衰老!

今天给大家介绍一种果子,它富含赖氨酸及蛋氨酸,这两种氨基酸合成产生一种叫“肉碱”的物质,能帮助人体快速分解脂肪。它非常具有传奇色彩,就是我们常吃的猕猴桃,也叫奇异果,它原本是一种野果,直到上个世纪初,一位新西兰的女老师从湖北省宜昌市夷陵区雾渡河把它带回国 ,才发展成被称作奇异果的果品。从野生到栽培的发展过程,颇具传奇色彩。

猕猴桃果子虽然非常小,但是大有量大的维生素C,一个果子大约含70毫克的维生素C,而通常女性每天需要65豪克的维生素C,因此每天吃两个就能满足一天所需要的维生素C,可以帮助女性美白淡斑,抗皱美白,能改善视力,强化人体的免疫力,降低患癌症的风险。

对于女性来说,猕猴桃还含有大量的维生素E,可以预防女性衰老。猕猴桃中含有大量的蛋白质分解酵素,加快脂肪的分解,加快新陈代谢的速度,帮助女性减肥瘦身,尤其是常熬夜加班的人群,常猕猴桃,还能降低肠胃的负担。

人体内有一种物质叫肉碱,肉碱是促进脂肪燃烧的物质,在20岁的时候达到高峰,因此年轻的时候,我们吃再多也不发胖,过了20岁开始下降,猕猴桃能促进肉碱的合成,因此想减肥的女性可以多吃猕猴桃,既能减肥,又能美白祛斑,还能预防衰老,真是一举多得!

爱美的女人一定不要错过!你喜欢这种水果吗?

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